中文马克思主义文库 -> 参考图书·阶级斗争文献 -> 李永爵《夕阳红》(2008)

牵手十年



  与秀云相以伴老,转眼已经十年了!多么幸福的十年!多么难能可贵的十年!又是多么惊涛骇浪的十年!
  “相濡以沫”是一句成语,意思是泉水干竭,鱼儿相互吐沫湿润。后人比喻在困难中以微小的力量竭力互相帮助。我们两人都已是耄耋之年,体弱多病,需要互相关心,互相照顾,就如同鱼儿在死亡线上互相吐沫一样,在与病魔作殊死的斗争中,手牵着手,奋勇拼搏,才闯过了一道道的鬼门关!
  我们之所以能够相濡以沫,是建立在深厚的情谊上的,我们各自在旧社会都受过深重的苦难,酸甜苦辣的滋味都尝过,老丁是我学校的好老师,在港病逝多年,我与秀云早就相识,互相很了解,几十年后,两个老人又碰在一起,都有说不完的话语,情真切切,大有相逢恨晚之感,能够晚年相伴,是缘份,真是三生有幸,天作之合。

与疾病斗争


  年纪大了,难免总有一些毛病。她有严重的心脏病和关节炎;我患前列腺及胄出血,这些年来,我三次、她四次住进医院。那年我因事回广州,不幸十二指肠大出血,几次休克,她在上海急得团团转,一定要去照顾我,但她有心脏病,而且人生路不熟,怎能前去?女儿最懂母亲的心,她恰逢休假,便代母南行侍候亲人,如同花木兰代父从军。我出院后,秀云便立即飞来陪我,让女儿回沪上班,直到我康复后才双双飞回上海。若干年后,我要住院做电切前列腺手术,她很不放心,便以治心脏病为由,同时住进医院,我的病房在8楼,她在13楼,我检查身体时,常去看她躺在床上打吊针;我做手术后,她常来陪我。互相安慰和照顾,直到我康复后,大家才又同时出院,这种关爱之情,在医院里一时成为美谈。同样,在她单独的三次住院期间,我几乎整天在医院陪她,中晚两餐钣都吃在医院,特别是今年初她的一次胆囊炎大手术,大家真是提心吊胆,但上帝保佑,她康复得很快很好!
  对待疾病,我们是无病防病,有病积极治疗,不用害怕,自己应该是最了解自己的病情的,要有信心,有好的心态,意志坚定,才能把病治好。秀云那怕住在病房里,还是嘻嘻哈哈的跟同房病人交谈,鼓励人家去战胜疾病。她的病房是最热闹的。那次我们双双住院快出院时,我到她病房去,有人唱歌,有人吹口琴,医生护士们都很高兴。
  秀云的膝部关节毛病相当严重,虽经多次针灸理疗,但没有什么效果。有一次去看病,她不肯“打的”,又不喜欢坐轮椅,我扶着她一拐一拐的走去,走到半路,她再也支持不住了,就借店家的一把拖帚作为拐棍,困难地拐到医院去。后来我借来轮椅推她去看病,并准备给她买轮椅。之后,我们在公园里意外地遇到一位懂得一点医学的人,他教我们用手捶脚,沿腿部而下,使血脉贯通。他说:“痛则不通,通则不痛”。我们便天天捶脚,果然效果极好!她逐渐能走路了。但为了怕她万一不慎跌跤,出门时我总是手拉着她的手,人家看见我们俩老怪亲热的,就开玩笑说:“恩爱夫妻来了!”说我们是恩爱夫妻,我们当之无愧,但我们走路之所以手拉手,是出于健身防跌之故。俗话说:“人老脚先老”,老人最怕跌跤。我常用诗人藏克家的两句诗使她提高警惕:“千万支火箭埋伏在你身边,等候着你千回小心的一回不检点”。十年来,我跟她手拉着手走路,使她安全不跌跤,保持了健康的身体,又是一场胜仗!

合理安排生活坚持锻炼


  我们从觉真那里得到一份洪教授有关保健的演讲材料,如获珍宝。洪教授说,人们本来可以活到120岁,只因缺乏保健知识,对疾病无知,才活不到这岁数。他提出健康的四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。我们把他的讲话复印了几份,分寄给海内外友人。不久书店也出了许多有关保健的书了。
  我们结合自己的实际情况,科学地安排生活,合理膳食。洪教授形象地提出“一二三四五,红黄绿白黑”,我们都一一照办,认真做到多吃素少吃荤,多吃新鲜蔬果,主粮杂粮相配合,饮食清淡,少糖少盐少油,七八分饱,少吃多餐……。我们是老人,消化力不强,只能吃稀的软的,所以常吃粥,特别是夏天,但也要讲营养,常吃鱼虾,煲些靓汤,我们是吃得很讲究的。
  我们定时作息,充分睡眠,充分休息,不打夜班。坚持每天早中晚三次外出散步和锻炼身体。我们最喜欢散步,运动量不大,形式不拘,但效果显著。散步时缓步行走,四肢自然而协调地动作,可使全身关节得到适度的活动,加之轻松畅达的情绪,可以使人气血流通,经络畅达,真是最适合老年人的健身运动。我们早晚到附近的街心花园去,那里有个《夕阳园》,设有许多转腰、摇腿、拉手、踏脚等运动器材,我们就在这里锻炼身体,还做做《气功十八法》。下午我们到远一点的公园去,在花木丛中,散步兜几个圈子,这样,我们一天的运动量也够了。生命在于运动,我们十年如一日地坚持锻炼身体,特别是秀云的体质差,用她的话来说,是我每天硬拖她去散步的。我们到老还有较健康的身体,坚持锻炼是极其重要的。

心旷神怡晚年生活幸福


  这十年间,在我俩一生中,可以说是最最幸福的。这是由于我们不仅有微薄的物质条件,更有良好的精神生活。秀云84岁做生日时,我作了几句顺口溜:“老有伴,居有房,用劳保,交有朋,小辈孝,心欢畅,抗病魔,体健康“,这就是我们幸福生活的写照。老年有伴,有说有笑,互相照顾,不会孤独!俩老有住房,不与小辈住一起,想睡就睡,自由自在;有退休金,生活过得去,不愁吃喝!我们的朋友遍天下,加拿大的老友回来,宁愿在我家睡地板,也不要住宾馆。大家齐唱《友谊天长地久》之歌,永生难忘。我们在公园或大街上,往往有许多甚至不认识的人常向我们招手,有的伸出两只大姆指,赞赏我们是恩爱夫妻,健康长寿!我们的儿女和媳妇都非常孝敬,虽然住得较远,时常来电话问长问短,关怀备至,有时欢聚一堂,享受天伦之乐;特别是我们对子女很谅解和宽容,理解他们平日工作和家务繁忙,总是叫他们不用来看我们,打个电话就可以了。我们即使小毛病住进医院,也尽量不告诉他们。此外,我们为人知足常乐,过去苦了半辈子,如今到老年还能过上这样的好日子,真有意想不到的满足!秀云为人一向宽容大度,热情开朗,嘻嘻哈哈的,大家都有各种爱好,生活十分有趣,两人互谅互让,相敬如宾,好的东西你让我吃,我让你吃,从来没有争吵过,我们不信鬼神,不求神拜佛,对什么事情,力求理解,遇事冷静,对疾病既来之则安之,坚持斗争,我们有良好的心态,终于赢得了幸福的晚年生活!




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